나만의 스트레스를 해소하는 방법 있나요?
생활의 꿀팁들을 배우고 싶어요.
나만의 스트레스 해소법, 또는 퇴근 후, 더 알찬 하루를 보내는 방법이나 나만의 시간 활용 법이 있다면 알려주세요 ㅎㅎ
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.
전 트레킹으로 해소합니다
집부근 산책로 위주로 걷습니다 걷고나면 스트레스도 풀리고 운동도 되고 너무 좋아요
샤워하고 나면 잠도 잘오고요
안녕하세요. 과감한딩고133입니다.저는 스트레스가 생기면 밖으로 나가서 푸른하늘과 맑은 공기를 마시며 걷든지 제가 좋아하는 영화나 드라마를 보면서 풀어버립니다
안녕하세요. 관대한쿠스쿠스64입니다.
좋아하는 취미를 하는게 제일 좋았습니다.
사람마다 다르지만 게임, 운동, 런닝, 피아노, 미술 등등 가장 좋아하는 걸 하시면서 힐링하면 스트레스를 해소 할 수 있을겁니다^^
