사과랑 당근이 궁합이 잘 맞는 음식인가요

Question

사과당근쥬스랑 즙이 많은데 사과랑 당근하고 궁합이 잘 맞는 음식인가요? 합이 잘 맞는 다른 음식들은 없는지 궁금합니다. 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요 당근과 사과는 잘 어울리는 음식의 대표적인 예 입니다 당근은 카로틴과 비타민 A 가 풍부합니다 또한 사과에는 비타민 C 와 칼륨이 풍부하게 들어 있습니다 이 네가지는 함께 섭취 했을 때 시너지가 난다고 합니다 다양한 방식으로 사과와 당근을 함께 드시면 건강에 무척 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 짓굳은천인조224입니다.

피부미용과 눈 건강에 좋고 항암효과까지 있는 당근은 ‘아침주스’의 단골손님입니다. 하지만 특유의 향 때문에 꺼리는 사람이 적지 않은데 이때 필요한 것이 사과입니다. 사과의 달콤새콤한 맛과 향이 당근 특유의 향을 지워주기 때문이며, 게다가 사과와 당근이 합쳐지면 비타민A·비타민C·칼륨·식이섬유 등 다양한 영양성분을 한번에 섭취할 수 있다는 게 장점입니다.또한 둘 다 몸속의 독소를 배출해주는 효능이 있고 장운동을 활발하게 해주기 때문에 다이어트와 피부미용에 이 둘을 합친 것보다 더 좋은것은 없을겁니다 ㅎㅎ