팔이 빠질뻔한 경험이 있으셨다면 어깨관절이 불안정한 상태일 수 있어요. 지금은 통증이 없더라도 관절이 약해져 있을 수 있어서 갑자기 힘이 들어가는 동작은 피하시는게 좋고, 특히 아이와 놀 때는 더 조심하셔야 해요. 지금은 괜찮더라도 비슷한 자세가 반복되면 관절이 더 약해질 수 있으니 어깨 근력운동을 조금씩 해주시면 도움될 것 같네요.
팔이 바닥에 깔린 상태에서 힘이 들어갔지만 통증 없이 잘 움직인다면 큰 문제는 없을 가능성이 높습니다. 그러나, 부상 후 멍이나 부기, 통증이 나타날 수 있으니 주의 깊게 관찰하세요. 시간이 지나도 불편함이 지속되거나 새로운 증상이 나타나면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.