아침, 저녁을 닭안심3개, 계란 2개(식용유 없이 후라이로), 오이 반개, 양배추 한줌, 흑미현미밥 반공기에 소스(간장 한스푼, 들기름 반스푼) 뿌려서 먹는데 다이어트 식단이 맞을까요..? 저기다 가끔 닭안심이 없으면 두부로 대체해서 먹기도 합니다
