몸에 근육이 발달해있으면 좋은점이 있나요?

Question

요즘 헬스장에 처음 가봤는데, 많은 사람들이 운동하는걸 봤는데, 많은 사람들이 운동을 열심히 했는지 근육이 엄청 발달한걸봤는데, 몸에 근육이 발달해있으면 좋은점은 어떤게 있나요?

Answer 1

일단 몸이 좋아보이니 옷티가 잘 납니다. 그리고 지방량이 적다는 건 건강에도 분명히 청신호입니다.

또 그만큼 벌크업이 되어서 지방으로 살찐 것보다도 훨씬 힘이 셉니다.

운동선수들이 근육을 괜히 키우는게 아닙니다. 그만큼 힘이 붙고 체급이 커지기 때문에

분명히 유리한 점이 상당히 많습니다.

Answer 2

안녕하세요 오늘하루맑음입니다

아무래도 몸에 근육이 발달해 있으면 자존감이 올라가고 운동을 하는 분들이 그렇지 않은 분들보다 위기 상황에 좀 더 유연하게 상황을 피하는 편이기도 합니다