자신의 몸매 관리를 위해 헬스클럽에 다니는 분들이 많은데요. 남자라면 누구나 근육질의 몸매를 꿈꿀거 같습니다. 기구를 이용해 지속적으로 압박을 주면 근육이 커지는데 부풀어 오르는건지.. 어떤 원리인가요?
