양치 후 가글을 하는게 진짜 충치예방에 도움이 되나요?
양치 후 가글을 하는거를 자주 볼 수 있는데요.
진짜 시중에 판매하는 가글이 충치를 예방하는데에 도움을 줄 수 있는건가요?
어떤 원리로 그렇게 되는건가요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치솔로 양치질 하면 대부분의 음식물 찌꺼기는 제거되니, 굳이 치솔로 양치질 후 또 가글하는 것은
큰의미가 앖습니다. 가글은 치솔질과 다음 치솔질 사이나, 간단한 음식 드신 후 치솔질 하기 힘든 경우 하는
것이 좋습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
가글 안에는 제품에 따라 다르지만 기본적으로 알코올 성분이 들어 있습니다. 즉 구강 내 세균을 살균하는 원리로 충치를 예방한다고 보시면 됩니다. 단, 이는 자주 사용시 구강 내 유익균도 살균할 수 있습니다. 또한 자주 가글 시에는 구강 상피를 자극할 수 있고 치아를 착색할 수 있으므로 양치를 할 수 없는 상황에서 가끔 사용하는 것을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
구강내의 이물질은 물리적인 힘으로 제거를 해야 합니다.
가글은 이런 원리로 구강내에 이물질을 제거할수 있어요.
하지만 칫솔질이나 치실을 사용하는것보다는 이물질을 제거하는 효과가 적습니다.
가능하면 칫솔질과 치실을 이용하는것이 더 효율적입니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치후 가글을 하실필요는 없습니다. 양치만 잘하시면됩니다. 가글은 양치를 못하실때 보조적인 수단으로만 사용하시는게 좋고, 가글은 알콜성분이 있어서 너무 자주 사용하면 구강이 건조해질수도 있습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
염화세틸피리디늄(CPC) 성분이 세균을 살균합니다.
가글은 충치예방, 구취 제거, 항 치태 작용, 잇몸 질환 억제의 효과가 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질을 잘하셨다면 굳이 가글을 사용하지 않는 것이 더 좋습니다.
가글은 양치를 못할때에 한해서만 쓰시는 것을 권유드립니다