가글은 정말로 충치억제가 되나요?

양치 후에 가글을 하고 있습니다.

매일 챙겨서 가글을 하고 있는데... 효과가 있는것은 잘모르겠습니다.

정말로 가글이 충치억제에 도움이 되나요?