영양제 많이먹는대 간에 무리가 갈까요?

Question

비타민 b c d k 아연 아르기닌 coq10 pqq

오메가3 마그네슘 글루타치온 알파리포산 레스베라톨

유산균 관절복합영양제(msm 글리코사민 등등복합)

매스틱검 밀크씨슬복합

이정도 먹는대 간에안좋을까요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민 b c d k 아연 아르기닌 coq10 pqq

오메가3 마그네슘 글루타치온 알파리포산 레스베라톨

유산균 관절복합영양제(msm 글리코사민 등등복합)

매스틱검 밀크씨슬복합

정상적인 간기능을 가진 분의 경우 크게 간에 부담을 주는 성분들은 아니기에 복용하시어도 가능합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 아연, 아르기닌, 글루타치온, 비타민K, 알파리포산, 레스베라톨, pqq은 굳이 드시지 않아도 됩니다.

-같은 기능을 하는 영양제를 너무 많이 드시고 계십니다. 영양제도 너무 많이 먹으면 몸에 좋지 않습니다. 약간 줄이는 것이 필요합니다. 간에 큰 영향은 없으나 위장관 부담이 심하게 될 수 있습니다.

답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.

항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

영양제를 드신다고 간에 무리가 가지는 않습니다

다만 용법용량을 전문가와 상담하시어 잘 조절하신다는 전제하에 그렇고

현재 드시고 계시는 영양제 조합은 많기는 하지만 나쁘진 않습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

양이 많긴하나 서로 겹치지는 않아서 같이 드셔도 괜찮습니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.