일과 생활의 균형을 유지하는 방법은 무엇인가요?
일과 생활의 균형을 유지하기위해서 하시는 방법등이 있다면 알려주세요.!!!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
일과 생활의 균형 유지는 일부 경제적으로 부족함이 없는 또는 덜한 사람들에게만 해당되는 이야기입니다.
대부분의 서민들에게는 사치일 뿐입니다.
일과 삶의 균형을 따지는 것은 현재의 삶만 생각하면 누구나 가능해 보이지만 노후까지 생각한다면 어쩔 수 없이 일이 우선일 수 밖에는 없습니다.
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
자기 돌보기 연습: 일과 시간 동안에도 직원들에게는 정기적인 휴식이 필요합니다
이를 통해 주의력을 높이고, 스트레스를 줄이고, 집중력을 유지할 수 있어요
