건강한 피부를 가지는 노하우 있나요?

피부가건강해야 나이가 들어도 어려보이고 건강해보이는데요 건강한 피부를 가지는 노하우는 무엇이 있고 어떤 관리를 주기적으로 해줘야 할까요?