자궁질환이 있어서 밤에 수면 중에 소변을 3회 이상 봅니다. 정상적인 사람은 밤에 잘 때 소변을 안 보는지 궁금합니다.

Question

성별

여성

나이대

48

기저질환

비만/당뇨/자궁근종

어디 한곳에 문제가 생기면 삶의 질이 떨어지는 거 같습니다. 밤에 자다가 깨서 소변을 몇 번씩 봐야 하고

그러다 보니 수면의 질도 떨어지고 스트레스를 받으니 정신 건강에도 좋지 않은 거 같아요.

폐경을 앞두고 있어서 수술을 미루고 있는데, 밤에 소변을 자주 보는 자체가 이렇게 힘든줄 몰랐습니다.

정상적인 사람은 밤에 잘 때 소변을 아예 안 보는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

일반적으로 정상적인 사람은 밤에 자는 동안 소변을 한 번에서 두 번 정도 보는 것이 일반적입니다. 하지만 이는 사람마다 다를 수 있으며, 수면의 질이나 음료 섭취량, 체내 수분 상태 등에 따라 달라질 수 있죠. 보통 사람들은 수면 중에 신장이 수분을 재흡수하고, 배뇨를 억제하는 호르몬(항이뇨호르몬)이 분비되기 때문에 밤에는 소변을 보는 횟수가 적고, 대개 자는 동안 소변을 보지 않습니다.

그러나 자궁질환이나 자궁근종, 또는 폐경기가 다가오면서 호르몬 변화나 신체적인 변화가 일어나면 배뇨에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 자궁근종이 방광에 압박을 가하면 배뇨 횟수가 증가할 수 있으며, 이로 인해 밤에 자주 소변을 보는 증상이 나타날 수 있어요. 또한 비만이나 당뇨와 같은 기저질환도 배뇨 문제를 악화시킬 수 있구요

수면의 질에 영향을 미치는 문제가 계속될 경우, 배뇨와 관련된 증상 관련 비뇨의학과 의사와 상의 해 보시는게 도움 될 듯 합니다