잠을 많이 못 자면 몸상태가 안좋아지나요?

평일에는 6시간 이하로 자고 주말에 몰아서 자고 낮잠까지 자는데 너무 피곤하네요ㅠ

지금 입술도 터지고 피부도 거칠어지고 눈병까지 났는데 잠 때문에 그런게 맞을까요?