안녕하세요. 하널사랑입니다. 커피나 홍차의 경우에는 이뇨작용을 촉진시켜 우리 몸의 수분을 고갈 시키기 때문에 피해야 할 음식입니다 하지만 반대 의견도 있습니다 커피의 폴리페놀이라는 항산화제 성분 때문입니다 폴리페놀들의 항세균,항바이러스, 항염작용에 의해서 감기 치료에 도움이 될수 있다는 연구가 있습니다 하지만 커피의 가장 장점중 하나는 에너지 부스팅 효과 입니다 커피 한잔의 각성 효과로 감기에 대한 걱정을 덜어주는 정신적 안정제 역활을 하기 때문에 병을 이겨 내는되 도움을 준다고 알려져 있습니다 하지만 복용하고 있는 감기약과의 상호작용은 간과하시면 안됩니다 감기약중에 슈도에퍼드린 성분의 약이 들어있다면 카페인 섭취에 주의 하여야 합니다 드시는 감기약에 카페인이나 슈도에퍼드린 성분이 없다면 하루에 한두잔 즐겨 마셔도 됩니다 행복한 하루 보내세요
