요즘은 쇼츠나 릴스, 틱톡 같은 1분 내외 짧은 동영상들이 쏟아져나오고 저도 시간 날때마다 자동으로 들어가서 보곤 하는데요. 이게 머리도 나빠지고 집중력도 떨어지게 한다고 하는데 시청시간을 줄이기 위해 할 수 있는 습관들은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 그윽한타킨257입니다.
스마트폰 없이 집중할 수 있는 뭔가가 있으면 좋을 거 같아요.
일이나 취미에 좀 더 집중하면 그 시간 만큼이라도 폰을 안 볼 수 있죠. 숏 플랫폼을 켜는 것 자체가 습관이기 때문에 디른 습관이 필요할 거 같아요.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
방법은 휴대폰을 사용하는 시간을 줄이는 방법밖에 없습니다.
시청 시간을 줄이려면 그 방법 밖에 생각이 안나는군요.
