약·영양제
Msm의 자세한 섭취량을 알려주세요
MSM을 1년째 복용 중입니다
하루에 1000mg 짜리 3알을 복용 하고 있는데
타제품을 보니 복용량이 많이 달라서요
제가 지금 복용하는 양이 좀 많은거 같은데
많이 먹어도 문제 없을지 질문 드립니다.
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.MSM을 1년째 복용 중입니다
1 하루에 1000mg 짜리 3알을 복용 하고 있는데
타제품을 보니 복용량이 많이 달라서요
제가 지금 복용하는 양이 좀 많은거 같은데
많이 먹어도 문제 없을지 질문 드립니다.
☆ 사람마다 조금 차이는 납니다만(2000-6000mg)
부작용 없다면 현재 용량 유지하시면 됩니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병에 써져있는 용량말고 건강기능정보에 들어있는 유효함량을 보시면 됩니다.
보통 병에는 1000미리 라고 되어있지만 건강기능정보에 보면 유효함량은 그거보다 낮은경우가 많습니다.
보통 권장 섭취량은 유효함량으로 1500~2000미리라고 보시면 됩니다.
유효함량을 확인해보시고 용법에 맞춰서 드시면 되겠습니다.
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