msm 영양제 이정도 먹어도될까요?

Question

성별

남성

나이대

25

지금 하루에 2000mg먹고있는데 3000mg정도까지도 먹어도 괜찮을까요?

옵티 msm입니다. 닥터x베스트 제품이고요

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

MSM은 일반적으로 1일 1500~2000mg 정도를 섭취하시는 것이 권장됩니다

제품에서 권장하는 용법에 알맞게 복용하시는 것을 추천드립니다

3000mg 까지도 특별히 문제되지 않을 것으로 보이지만, 부작용이 나타날 가능성이 높아질 수 있으므로 추천드리지는 않습니다