생리전증후군(PMS)증상인 지 궁금합니다

Question

나이

43

성별

여성

생리날짜가 얼마 안 남았는데 갑자기 이틀 전부터 목 어깨 등 허리가 다 쑤시고 아픕니다

생리전증후군에 이런 증상도 포함이 될 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

생리전증후군(PMS)은 다양한 신체적, 정서적 증상을 동반합니다. 생리 시작 전 목, 어깨, 등, 허리의 통증은 PMS의 흔한 증상 중 하나입니다. 이는 호르몬 변화로 인해 체내 수분 저류가 생기면서 나타날 수 있습니다.

PMS 증상을 완화하려면 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리 등이 도움될 수 있습니다. 심한 통증이 있다면 진통제 복용을 고려해볼 수 있으나, 장기적으로 약에 의존하는 것은 바람직하지 않습니다. 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각하다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

생리 전 증후군은 증상이 다양하여 생리 전에 반복적으로 느끼는 증상들은

모두 포함될 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 입마름, 불안, 초조, 분노, 불면증,

집중 곤란, 무기력, 우울증, 심한 피로 등이 있으며 그 외 복통, 설사, 근육통

등도 나타날 수 있습니다.