말씀하신 증상은 전형적인 후비루입니다. 콧물이 앞으로 흐르지 않고 코 뒤로 넘어가면서 목에 가래가 걸린 느낌, 헛기침이 반복되는 양상입니다.
원인은 감기 초기일 수도 있지만, 더 흔한 것은 알레르기 비염이나 부비동염, 혹은 역류성 식도질환입니다. 특히 콧물은 없고 목에만 걸리는 느낌이 지속되면 감기보다는 비염이나 후비루 증후군 쪽 가능성이 더 높습니다.
콧물약, 즉 항히스타민제는 도움이 될 수 있습니다. 다만 단순 복용보다는 코 안 점막을 직접 줄여주는 비강 스테로이드 스프레이가 더 효과적인 경우가 많습니다. 생리식염수 코세척도 점액을 줄이는 데 도움이 됩니다.
생활에서는 물을 자주 마셔 점액을 묽게 하고, 건조한 환경을 피하는 것이 중요합니다. 밤에 심하면 역류성 원인도 고려해 식후 바로 눕지 않는 것이 도움이 됩니다.