네비도주사 맞고왔는대요 이거 다시 맞고싶지않습니다.
남성호르몬수치가 낮게나와서 맞고왔는대 3개월마다 맞으러오라는대 나이가젊은대아직 부작용도 걱정되고 ㅜㅜ 어쨋든 이미 맞은거라 돌릴수도없고 생활습관교정이나 운동 식이요법으로 대체해보려합니다.
질문드립니다.
1.네비도주사 1회주사맞았는대 장기적으로 맞지않은 제 몸상태라 크게 걱정안해도될까요?
2.생활습관 교정 식이요법 운동으로 남성호르몬 정상으로 돌릴수있을까요?
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
네비도 주사는 testosterone undecanoate라는 성분의 근주 제형으로, 남성 호르몬 보충요법에 사용됩니다. 보통 3개월에 한 번씩 투여하게 됩니다.
1회 투여 후 장기적 영향에 대해 크게 우려하지 않으셔도 될 것 같습니다. 네비도 주사의 효과는 일시적이며, 시간이 지나면 체내에서 제거됩니다. 1회 투여로 인한 장기적 부작용은 매우 드물 것으로 예상됩니다.
테스토스테론 수치가 낮은 원인에 따라 생활습관 교정, 식이요법, 운동 등으로 호르몬 수치를 정상화시킬 수 있는 가능성이 있습니다.
비만 관리, 규칙적 운동, 스트레스 조절, 충분한 수면, 균형잡힌 영양 섭취 등은 테스토스테론 분비를 증가시키는데 도움이 될 수 있습니다. 아연, 비타민 D 등의 영양소도 테스토스테론 합성에 관여하므로 보충을 고려해볼 만 합니다.
다만 고환 자체의 문제, 뇌하수체 질환 등 기질적 원인이 있다면 생활 습관 개선만으로는 부족할 수 있습니다.
호르몬 수치와 증상의 변화를 모니터링하면서, 필요하다면 추가 주사 치료를 고려해볼 수 있겠습니다. 장기적 치료 계획에 대해서는 전문의와 상의하시는 게 가장 좋은 방법일 것 같네요.
스스로 건강 관리에 힘쓰시는 자세가 멋집니다. 꾸준한 노력을 통해 건강과 활력을 되찾으실 수 있기를 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
1. 걱정하지 않으셔도 됩니다.
2. 충분합니다. 특히 운동이 중요합니다. 그에 못지 않게 체중감량 탄수화물 제한등이 중요합니다
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