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인천의바다

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회랑 같이 먹으면 좋은 음식 추천해주세요

제가 회랑 해산물을 좋아하는데

회랑 궁합이 맞는 음식들은 뭐가 있으며

상극인 음식은 무엇인지 알려주세요.

좋은 음식으로 최고의 효과를 누리고 싶네요


    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      회는 단백질이 많이 있기때문에 알콜과 함께 섭취하게되면 간에 더 부담이되므로 추천해드리지않습니다.

      가급적 술은 먹지마시고,

      부족한 영양소인 탄수화물 및 비타민을 보충하기위해서 야채나 밥과 함께 드시는것을 추천해드립니다.