잠을 자다가 새벽에 소변이 마려워서 꼭 한번씩은 잠을 깨네요~참고 그냥 자고 싶은데 그것도 잘 안되네요
어떻게 해결할 방법이 없을까요
안녕하세요. 성숙한사자168입니다.
밤에 물을 많이 마시면 물 섭취량을 줄여주시고
그게 아니라면 야간뇨라고 해서 방광이 안좋은 사람들이 나타나는 증상입니다.
비뇨기과에 내원하셔서 약처방 받으셔야 됩니다.
안녕하세요. 천류영입니다.
저녁이후에 물섭취량을 줄여보시는건 어떨가요?
절대적인 수분량을 줄이는게 화장실을 안가는 가장 확실한 방법으로 보입니다.
안녕하세요. 건우서우아빠입니다.
자기전에 물 섭취를 줄이고..화장실을 꼭 들럿다가
주무시구요..
그래도 그런다면 남자분은 전립선이 약해진것 일수
있습니다..검사한번 받아보심을 추천드려여
안녕하세요. Intercrew입니다.
잠 자기 최소 한시간 이전에는 물을 마시지 않습니다.
취침전에 반드시 소변을 한번 봅니다.
안녕하세요. 상냥한오징어칩입니다.
밤에 물을 많이 섭취하지않고 화장실도 다녀왔음에도 불구하고 화장실 때문에 자주 깨시고 평소 생활할때도 화장실에 자주가신다면... 신장쪽 질환과 엮여있던 사람도 봤습니다
혹은 근육이 부족해지면 체내수분율이 적어져 화장실에 자주 갈수있다고도 들었습니다
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
가장 좋은 방법은 자기 전에 수분 섭취를 줄이시고 소변이 마렵지 않아도 소변을 보시고 주무시는게 좋을거 같습니다
