생활
커피에 카페인 효과는 몇시간지속되나요
안녕하세요 우리가 기본적으로 자주마시는 커피 종이컵으로 커피을 한잔마시게 되면 그커피에함유되여잇는 카페인이 얼마나 함유되여잇나요 커피을나시는 날에는 밤에 담을 못잠니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 넷아빠입니다.
커피를 마시는 사람마다 다릅니다.
저같은 경우에는.커피를 마셔도 잠이 안오는것이 아니라 똑같이 잠을 잘 잡니다.
믹스커피 한봉에 들어있는 카페인의 양은 55.8mg 입니다.
안녕하세요. 화사한코끼리238입니다.
저는 예전 믹스커피 많이 마셔도 밤 숙면에 아무 문제가 없었어요. 하지만 아메리카노 커피는 한잔만 마셔도 밤에 잠을 못잡니다. 제 기준에는 12시간 넘는거 같습니다.