의료상담
베개 속안에 무엇을 넣어야 잘 자고 머리 건강에도 좋은가요?
나이
57
성별
남성
베개를 베고 자면 어떤 것은 너무 푹신해서 안좋고
또 어떤 것은 너무 딱딱해서 안 좋은 것 같은데요
베개 속안에 어떤 걸 넣어야
잠을 잘 잘 수 있고
머리건강에도 좋은가요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김선도 의사입니다.
머리를 대었을때 적당히 들어가는 재질의 배게속이 좋겠습니다.
메모리폼도 너무 푹신한것은 좋지 않습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
베개 속안에 어떤걸 넣느냐가 중요한게 아니고
본인의 목에 맞는 적절한 높이를 찾는게 중요해보입니다.