연애에만 집중하지않고 나 자신한테 집중하고싶어요

제가 연애를 어제부터 시작하는데 아무래도 상대는 크게 동요하는것 같지않은데 저는 자꾸 마음이 동요되고 신경쓰는데 나한테만 집중하는 법이 있을까요?