행복하니까 오히려 더 불안할때는 어떻게 하나요

Question

지금 아무 걱정 없이 너무 평온하고 스트레스도 안받고 행복한데 이 행복이 언제간 끝날거 같아서 불안한 마음이 들어요 예전에 너무 힘들었던 순간이 많고 인생에 굴곡이 커서 그런거 같은데 이런 감정을 어떻게 하면 좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 기발한원앙248입니다.

저도 그렇습니다. 너무 평온하면 이상할 정도로 기분이 엄습합니다.

머랄까? 먼가 큰 것이 오고 있다. 이런 느낌? 항상 사는게 그렇잖아요?

돈이 들어오면 언젠가 크게 나가고 항상 무한으로 반복되는 거니 참 인생살이 힘들지요

불안한 마음은 우리가 살아있는 동안은 어쩔 수 없는 거 같아요.

나쁜게 오면 좋은게 온다 그냥 이렇게 마음 비우고 살아야 편하더라구요

Answer 2

안녕하세요. 이세나나오입니다.

행복한 일상이 반복되면 한번식 시련이 다가옵니다.

아마 누구에게나 비슷한 경험을 있을거예요.

이것도 살아가는 동안 당연히 겪는 일상이라 생각하시고

받아들이시면 그래도 마음이 조금나아질듯합니다.

Answer 3

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

앞으로 일어날 불안한 미래를 미리 생각하는 습관을 버리셔야 신체적으로 정신적으로 좋습니다.