피로 회복을 하기 위해서는 어떤게 좋을까요?

요즘 잠을 자도 피곤하고 다크서클도 자주 생기는 것 같아요. 피부도 자주 안좋은 것 같아요.피로회복을 위해서 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요??