날이 풀려 등산을 시작 하려하는데 어떻게 어떤 산을 타야 하는지요. 평상시 걷는 시간이 매우 없어서 운동겸 시작할려는데 약간 고민되서요.
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
지금은 저도 높은산을 찾아가지만 처음에는 동네 약수터있는 뒷산에 조금씩 올라가보았습니다. 쉬운산부터 가셔야죠
안녕하세요. 해변에서만난두루미9116입니다.등산은 집근처 산부터 다니는게 좋습니다 꾸준하게 다녀서 체력을기르고 등산에 재미를 붙여서 다니면 좋습니다
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 초보이시라면 동네 뒷동산부터 올라가시는 것을 추천드립니다 추후 체력이 쌓이면 점점 높은 산을 도전하세요
안녕하세요. 모든것이 궁금한 초급자 질문러입니다.
등산을 많이 해보지 않았다면 높지 않은 산부터 천천히 시작하는게 좋습니다.
처음부터 무리하게 산행하면 오히려 무릎이나관절에 무리가갈수있습니다.
안녕하세요. 향기로운달빛으로입니다.
등산을 시작하시려면 우선 동네 주변에 약수터 정도 가볍게 등반을 시작하시는 것을 추천드립니다. 그러면 재미도 있고, 등산 체력도 기를 수 있으면 시간 절약도 되고 좋습니다. 그렇게 등산연습을 충분히 하신 후에 본격적으로 등산을 하시면 훨씬 재밌고 힘들지 않습니다.
안녕하세요. 은혜로운소69입니다.
처음에는가벼운마음으로 산책 간다 생각하시고 가까운 동네 뒷동산 부터 등산 하시고 어느정도 자신감이 붙으면 그때부터 등산을 시작 하시는 것이 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다. 다리 허리에 무리가 가지 않는 낮은 산부터 시작하는게 좋을듯 보입니다 건강이 우선이니깐요
안녕하세요. 상승기류입니다.
가볍게 동네뒷산부터 시작하는게 좋지않을까요...
체력이 올라오면 유명한 100대 명산에 도전하세요
