이번주 월요일부터 계속 재채기하고 콧물때문에 하루하루 살아가기가 너무 힘듭니다. 알레르기 비염약을 4알이나 먹고 있는데도 소용이 없는데 비염에서 탈출 할수 있는 좋은 민간요법같은건 없을까요>?