밤에 먹는 사과는 왜 안좋은건가요???

Question

안녕하세요

어렸을 때부터 부모님께서 밤에 사과를 먹는 건 좋지 않다라고 하셨는데 왜 안좋은 건가요???

정확히 뭐 이유가 있을까요???

Answer 1

안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다. 사과 먹으면 밤에 위산 나오는 것을 자극해서 잘 때 좀 불편해집니다. 근데 자기 전에는 뭐든 먹으면 안 돼요 사과는 양반이구요

Answer 2

안녕하세요. 은혜로운소69입니다.

밤에 사과를 먹으면 과당이 체지방으로 저장되고 사과의 펙틴성분 산 때문에 위장 장애 속이 쓰릴수 있기 때문 입니다.

Answer 3

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 사과는 위산분비를 촉진 시킵니다. 그래서 밤에 드시면 역류성 식도염을 유발하거나 위염등 위장병을 촉발할수 있습니다

Answer 4

안녕하세요. 꼼꼼한봉황386입니다.

저녁에 먹는 사과는 장소화기능에 부담을 줘서

안좋아요.하지만

평소 소화기능이 원활하고..위가 건강한 사람이라면 아침ㆍ저녁 먹는것은 상관없어요.