저 요즘 슬럼프인 것 같은데 어떻게 극복해야 할 지 모르겠어요
슬럼프는 왜 발생하는건가요??
스럼프를 극복하고 싶은데 어떤게
슬럼프를 극복하는데 도움이 될까요....
좋은슬 써주시면 추천해드립니다
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.
우선은 좋은 생각을 많이 하시고 산책이나 운동등으로 심신을 안정 시키면 슬럼프 극복에 도움이 되실겁니다.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
슬러프가 왔을대 슬럼프를 그냥 받아들이시면 오히려 금방 벗어나는 경우가 많아요..
있는그대로 받아들이는 연습도 필요합니다.
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
슬럼프를 극복하려면
명확한 비전과 미션이 필요 합니다
목표를 이루기 위해 목표점에
도달하려는 노력입니다
하지만 잘 안되요ㅠ
도중에 잘 안풀리고 맥 풀릴 수 있어요
작심 용기가 필요한 사항입니다
근심 걱정까지 덥친다면
헤어나기 힘들어요
화이팅하세요
안녕하세요. 영앤리치입니다.
반복되는 일상 때문일수도 있고 번아웃일수도 있습니다. 그럴 때는 몸을 적극적으로 움직이는 게 좋더라구요. 운동을 새로 배우보거나 못 만났던 친구들을 만나는 것 등이요. 혼자 가만히 있으면 슬럼프에 더 매몰되는 것 같아요
안녕하세요. 불타는 나방 7787입니다.
몸상태의 영향일수도있고 질문자님이 너무 많은 일을하셔서 지쳤을 경우도 있어요.
휴식이 답인거같아요.머리가 복잡하시면 할일 리스트를 적어보세요. 생각만하면 머리가 더아프더라고요.
안녕하세요. 딜라이트바리오스738입니다.
슬럼프라는것은 내가 가지고 있던 에너지가 다 소모되었을때 주로 오게 되는데요.
한동안 잡념을 버리시고 나 자신에 대해서만 온전히 집중하시면서 힐링을 하시는게
도움이 될겁니다.