피부에 생긴 멍을 빨리 없애기 위해 어떤 처치를 해야 하나요?

Question

피부에 생긴 멍을 빨리 없애기 위해 어떤 처치를 해야 하는지 알고 싶습니다. 멍이라는 피가 고여 생긴 푸르스름한 자국인거죠? 그럼 멍이 생긴 부위에 얼음 등을 이용한 냉찜질을 하는 것이 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 파란만장인생끝내자입니다.

제일 좋은 방법은 약을 사서 바르는 것입니다.

집에서 조치할 수 있는 방법으론

ㅁ 냉찜질 : 냉찜질을 해주면 혈관을 수축시켜 출혈을 억제하고 멍이 더 커지는 것을 방지합니다.

멍이 생긴 후 24시간 이내에 20~30분 씩 하루에 3~4회 정도 하는 것이 좋습니다.

ㅁ 온찜질 : 멍이 생긴 24시간이 지난 후에는 온찜질을 해주는 것이 좋습니다. 혈액순환을 개선하고 멍이 빠지는 것을 촉진할 수 있습니다. 20~30분씩 하루에 3~4회 정도 하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 해결사1입니다.

피부에 든 멍을 빨리 없애려면 우선 맛사지가 최고입니다.생계란으로 맛사지하는 이유가 그것이초.다음으로는 찜질입니다.얼음으로 냉찜질하다가 뜨거운 수건으로 핫팩찜질하는 것을 교대로하면 효과가 큽니다.

Answer 3

안녕하세요. 수려한백로159입니다.

멍은 결국 외부 충격으로 인해 피부 아래로 출혈이 생긴 상태를 말하는데요. 이게 생겼을 때는 가급적 빠르게 먼저 냉찜질을 하는 것이 도움이 됩니다. 얼음을 물수건 등에 싸서 멍이 생긴 부위에 15~20분 정도 냉찜질을 해보세요. 이렇게 하면 피부 아래로의 추가적인 출혈을 막아주고, 부어오르는 것을 완화시켜줍니다.

하지만 멍이 너무 심하거나 통증이 지속되는 경우에는 전문적인 진료가 필요하니 꼭 병원을 방문해보세요.

그리고 일단 멍이 생긴 후에는 결국 충분한 휴식을 통해서 자연적으로 멍이 빠지게 해야 합니다. 최대한 피부가 자연스럽게 회복되는 시간을 가질 수 있도록 하는 것이죠. 그리고 헤파린 성분이 들어 있는 연고를 바르는 것도 도움이 됩니다.