라면을 많이 먹으면 어떤점이 좋지않은건가요?

Question

가끔 라면을 먹으면 몸에 좋지않다라는 글을 보는데요. 그냥 생각하기에는 나트륨 때문일거같은데 어떤점이 좋지않은건가요? 또 어차피 먹을라면 조금이라도 건강하게 먹을 수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 검소한오징어74입니다.

라면은 남녀노소 누구나 좋아하는 음식이지만

지나친 섭취는 건강에 좋지 않습니다.

높은 칼로리와 나트륨이 그 원인입니다.