몸이너무건조해요 ㅠㅠ알려주세요

Question

몸이 너무건조해서 각질처럼 일어나고 벗겨지는더 어떡해해야할까요ㅜㅠㅠㅠㅠㅡ

바디로션과 보습관리를 해도 잘안되는거같기도하고

어쩌다가 딱쟁이가지고 오돌토돌하게나는것도 같아요ㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

피부에 특별한 이상이 없다고 한다면 피부 건조증은 보습제를 충분히 사용하시면서 지켜 보시는 것이 필요합니다. 피부에 뭔가 작게라도 난다면 확인을 위해 꼭 주치의 선생님을 찾아가 보시기 바랍니다.

서민석드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

피부건조증일 가능성이 있습니다.

건조한 피부 관리법을 설명드리면

- 샤워 즉시 보습제 도포를 하셔야합니다. (젖산, 알파히드록산이 첨가된 보습제가 도움을 줄 수 있습니다.)

- 뜨거운 물로 목욕을 하거나 사우나를 가시면 안됩니다. ( 피부로부터 수분 손실이 발생하기 때문입니다.)

- 집에 가습기를 틀어놓으셔서 수분을 적절한 수준(약50프로)으로 맞춰놓으셔야합니다.

- 하루에 수분을 충분히 섭취하셔야합니다. (2L 이상)

- 가려우실때 긁으시면 염증이 나기 때문에 긁으시면 안됩니다.

- 외출하실때 목도리 등을 하셔서 차가운공기에 직접적으로 노출되지 않도록 하셔야합니다. (직접 노출되면 수분이 빼앗기는 정도가 커집니다.)