허리가 아픈 이유가 있을까요?

Question

허리가 정자세로 1시간 정도만 앉아 있어도 끊어질듯이 아프고 서있는 것도 마찬가지로 오래 안 서있어도 많이 아픈데 이유가 뭘까요?

예전에 병원에 갔었는데 허리가 휘었다거나 별다른 이상은 없다고 하셨는데 계속 아파서 생활에 지장이 생겨요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
허리 통증으로 문의주셨습니다.
평소에 올바르지 않은 자세 습관 (다리를 꼬거나 구부정한 자세 등)이 있으시거나 갑자기 무리한 신체활동을 하는 경우 허리통증이 생길 수도 있습니다.
찌릿한 통증이 지속되시며 다리가 저린 느낌도 동반된다면 허리디스크도 의심해봐야지요.
통증이 일주이상 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료보시길 권유드립니다.

참고로 아래 허리통증에 좋은 스트레칭 방법에 대해 링크합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28865731&memberNo=25729852&vType=VERTICAL