고민상담
가을이라 비염때문에 힘드네요..어떻게 관리해야 되나요?
언제부턴가 비염 증상을 가지고 있어서 그런지 봄 또는 가을에 아침이면 이유없이 콧물이 흐를때가 많아서 고생중이네요...병원가도 한순간만 좋아질뿐...저처럼 봄, 가을되면 콧물 흘러 고생하시는 분들 평소 관리 어떻게 하시나요?
6개의 답변이 있어요!
저도 봄가을 비염으로 고생중입니다.
비염환자들은 환경에 민감하여 날씨변화에 잘 대처해야 합니다.
첫째, 따뜻한 환경을 만들어주기
비염환자의 코는 날씨에 특히 민감하여 조금만 온도가 내려가도 금새 콧물이 흐릅니다.
긴팔잠옷과 따뜻한 요, 극세사 이불등으로 잠자리의 온도변화를 작게해주는게 중요합니다.
둘째, 찬음료,아이스크림 섭취자제..
귀,코,입은 상호연결되어 있습니다. 그래서 찬공기나 찬음식은 바로 비염을 유발합니다.
되도록 환절기에는 찬음료나 찬음식보다는 따뜻하거나 미지근한 음료섭취하기
셋째, 에어컨등 차가운 환경에 노출되는것 줄이기
에어컨 특히 아주 차가운 환경에서 코는 매우 힘들어하고 에어컨은 제습기능이 있어 코를 건조하게 만들어 콧물을 유발합니다. 에어컨은 적정온도로...에어컨 바람이 힘들면 얇은 바람막이로 몸이 냉해지는걸 막아주어야 합니다.
넷째, 알러지성 비염약 플로리진 챙겨놓기
비염은 콧물감기와 비슷하지만 감기는 감기바이러스에 의해, 비염은 비염균이나 비염 알러지로 발생하기에 다른 처방이 필요합니다. 코감기약을 먹어도 콧물이 그치지 않는 경우는 알러지성 비염일 확률이 높습니다. 저는 약사가 알러지성 비염이라며 '플로리진'이라는 알러지성 비염약을 먹어보라 권해서 콧물이 심한날만 복용하고 있는데 효과가 아주 뛰어납니다. 보라색 연질캅셀인데 한알만 먹으면 24시간 효과가 나타납니다. 보통 먹고나면 4~5일간은 콧물이 나지않는 신기한 약입니다.
10개들이 3500원인가 가격도 매우 저렴하니 쟁여두시고 증상이 심할때만 복용하면 비염에서 어느정도 해방될수 있습니다.
안녕하세요. 언제나 당신편입니다. 환절기가 되면 비염 증상이 짐해집니다. 특히 봄 또는 가을에 아침이면 이유 없이 콧물이 흐를 때가 많아서 고생 중이네요 그래요. 기온 차이가 나는 경우 비염이 심해 집니다. 공기 청정기를 사용하시고 그리고 다이소에 가면 캐찹 넣은 통이 있습니다. 그 통에 생리식염수을 넣고 하루에 아침과 저녁으로 입을 벌리고 코를 대고 캐찹통 생리식염수로 분사해서 그럼 코 청소가 되면서 조금 들할 겁니다. 그리고 요즘 코 치료기도 병행하시면 좋을 듯합니다. 마스크 자주 쓰시고 환절기 조심하세요.
저도 비염이 심해서 이렇게 환절기되면 항상 난리네요ㅠㅠ 이런 환절기때는 특히 아침 저녁으로 코에 뿌리는 나조넥스 꼭 뿌려주고 조금 증상이 올라온다 싶으면 바로 약을 먻브니다 타이밍만 안놓치고 나조넥스와 약을 병행하니 그래도 살만은 하네요 그리고 가을철은 일부로라도 청소를 더 많이 해줍니다 보통 비염은 알레르기성 비염이 가장 많은데 대부분 원인이 집먼지라서요ㅠㅠ
코의 구조적문제는 주로 수술을 통해 교정하며 알레르기에 대한 치료는 알레르기를 일으키는 원인물질을 찾아 주사하거나 혀 아래에 물약이나 알약으로 면역치료를 시행할 수 있다.알레르기 비염을 예방하기 위해서는 금연은 물론 담배 피우는 사람 옆에도 가지 않는 것이 좋다. 특히 산모가 임신 중 흡연을 할 경우에 생후 알레르기 발병의 위험성이 높아지고, 부모의 간접흡연으로 담배 연기에 노출된 아이도 생후 1세 때 알레르기 발병이 2배 이상 높게 나타나는 것으로 밝혀졌다.
집안이 건조하며누더 그럴수 있어요 가습기를 이룡해서 집안 습도를 잘 유지해주시고 병원을 가셔서 약을 드시며누더 효과가 좋습니다 ! 찬공기 때문에 더 그럴수 있으니 방안도 너무 차게 두시지 마시고요