하체의 근육이 신체에서 얼마나 차지하나요?

웨이트를 할 때 하체 운동을 등한시하시는 분들도 많습니다. 그러나 신체에서 비중을 본다면 하체가 월등히 높기에 꼭 해야한다고 하는데 얼마나 차지하나요?