찜질팩을 오래하면 화상을 입을수도 있나요?

몇일동안 생리통이 너무 심해서 찜질팩을 계속하고 있거든요, 근데 혹시 찜질팩을 오래하면 화상을 입을수도 있나요? 찜질이 되서 좋기는 한데, 너무 뜨거운것 같기도 해서요