나 자신의 자존감을 높이는 방법은 뭐가 있을까요?

Question

사회생활을 하면 할수록 사람이 더 작아지는 거 같고

내 능력에 스스로 의심도 많이 생기더라구요.

갈수록 웃음을 잃어가는데

내 스스로 자신감 자존감을 높이기 위한 방법은 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 착실한악어276입니다.스스로를 사랑 하는 마음 입니다 나를 칭찬하고 나를 존경하는 마음을가지면자존감이 상승 됩니다 항상 나자신에게 칭찬과 사랑의 메시지를 주세요

Answer 2

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 자신의 자존감은 자신이 마음먹기에 따라서 달라지는것 같아요 매사에 자신이 최고라고 생각을 하면서 자신에게 투자하면서 생활해가면 될것 같아요.

Answer 3

안녕하세요. 도로밍입니다.

스스로의 자존감을 높이기 위해서는 나의 장점과 특기를 발견하고 스스로 잘한 지점을 칭찬해 주는 연습이 필요합니다. 스스로 나라는 사람을 사랑해 주고, 다독여 주면서 자존감을 높여 주면 좋을 듯 합니다.