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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자22.01.05

커피를 자주 마시는데, 치아 미백을 지킬 수 있는 방법이 있을까요?

커피나 와인, 녹차가 치아 착색을 유발한다고 알고 있습니다.

직장인으로서 어쩔 수 없이? ㅎㅎ 커피를 많이 마시다보니, 치아가 더 착색이 되는것 같은데,

화이트닝을 받지 않더라도 치아 색상을 지킬 수 있는 방법이나 습관이 있을까요?

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답변의 개수
8개의 답변이 있어요!
  • 안상우 치과의사blue-check
    안상우 치과의사22.01.07

    안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.

    치아에 착색을 발생시키지 않기 위해서는 치아가 착색을 일으키는 물질에 접촉하는것을 줄이는 방법이 제일 좋습니다.

    착색이 되는것이 신경이 쓰인다면 커피를 마시고 물로 한번씩 입을 헹궈주시는것도 좋은 방법입니다.

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  • 안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

    가장 중요한 것은 착색을 일으키는 음식 및 기호식품 섭취를 피하는 것이 가장 좋습니다.

    그 이외에는 커피 등을 마실 때 빨대 등을 사용한다면 조금 도움이 될 수는 있습니다. 결국에는 이러한 음식을 계속 섭취한다면 치아에 착색이 될 수 밖에 없으며 착색이 되면 미백 치료를 하는 것이 가장 효과가 좋습니다.

    아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

    정진석 치과의사 드림

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  • 안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

    치아가 누런색으로 변색되었을때 양치를 한다고해서 미백효과가 있지는 않으며 커피나 음식으로 인한 착색으로 누렇게 된경우는 스케일링으로 제거가 가능하며 보다 정확한상태한 파악을위해 빠른 시일내에 치과를 방문하여 진료를 받으시길 권장드립니다.

    감사합니다.

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  • 안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.

    커피로 인한 착색은 스켈링을 통해서 제거 가능합니다. 커피를 자주 마신다면 바로바로 양치하시는게 가장 좋은 방법이지만, 물로만 깨끗하게 헹궈주셔도 착색이 많이 되지 않습니다

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  • 안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.

    치아미백을 받지 않고서는 기대하시는 미백효과를 얻기 어렵습니다.

    생활력을 가진 자연치의 치아 미백의 경우 1)치과에서 시행하는 방법, 2)시중에 나온 제품을 구입하셔서 직접 자가로 시행하는 방법이 있습니다.

    일반적으로는 1)치과에서 시행하는 방법을 추천드립니다. 이유는 미백의 경우 착색 원인에 따라 미백이 가능한 정도의 차이가 있을 수 있기에 치과의사의 진단을 거쳐 현실적으로 기대 가능한 수준의 미백효과를 예상하고 치료를 진행하는 것이 효율적이며, 시중에 나온 제품들 중 일부는 과도한 농도로 인해 치질의 손상과 시림증상을 과하게 유발할 가능성이 있습니다.

    즉 정확한 진단에 따른 정확한 미백을 통해 기대수준에 걸맞는 미백 효과를 얻기 위해선 치과에서 진행하시는 것이 가장 적절하다고 사료됩니다.

    도움되셨길 바랍니다.

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  • 안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.

    커피를 자주드시면 착색이 더 잘됩니다. 개인에 따라서 더 잘 색이 낄수 있습니다.

    커피드시고 물로 헹구시는게 도움이 됩니다. 하지만 현실적으로 어렵습니다.

    스케일링으로 어느정도 착색제거가 가능할수 잇기때문에 치과에서 상담을 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.

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  • 안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.

    커피 드실때 빨대를 사용하거나 커피를 드신후 물로 입안을 헹구면 도움이 될수 있습니다.

    미백 치약으로 효과가 있을 수도 있습니다.

    치약의 주 성분은 연마제(치아에 붙은 물질을 제거), 습윤제(습도유지), 발포제(거품형성), 결합제(형태유지), 착향제(맛,향)입니다.

    치약의 종류 마다 함유된 성분(연마제, 결합제, 발포제, 습윤제, 착향제)이 다릅니다.

    미백 치아는 과산화수소, 계면활성제, 마모제 등이 들어있는 치약으로 미백에 도움이 될수 있습니다.

    건강하세요^^

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  • 안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.

    치아가 누렇게 되는 것은 음식 섭취, 흡연 등을 통해 변색을 유발하는 물질이 치아 내부로 스며들며 발생합니다.

    상아세관으로 착색성 물질이 스며들게 되어 관을 막으면서 치아 색이 변색되는 것으로, 미백치료는 간단히 표현하면 이렇게 상아세관을 막고 있는 물질들을 표백작용에 의해 제거함으로써 치아 본연의 색을 띄게 하는 것입니다.

    치아 표면을 닦아내는 칫솔질이나 스케일링으로는 당연히 누렇게 된 치아를 하얗게 만들 수 없습니다.

    치아가 누렇게 변색된 경우에는 치아 내부의 착색성분을 표백시키는 치아미백을 통해 하얀 치아로 돌아갈 수 있습니다.

    생활습관이나 섭취하는 음식물에 따라 차이는 있지만, 보통 치과에서 치아미백을 한 경우 1~2년정도 유지된다고 알려져 있습니다.

    하지만 음식섭취나 흡연 등을 통해 다시 착색이 발생하며, 착색 자체를 막는 방법은 없으므로 평생 유지가 되는 것은 아닙니다.

    치아 미백 후 착색성 음식(커피,녹차 등)의 섭취를 줄이고 흡연을 피하는 등의 노력으로 미백 효과가 더 오래 지속될 수 있습니다.

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