의료상담
퍼즐북같은걸 읽으면 성인도 도움이 되나요?
성별
남성
나이대
15
안녕하세요 뇌에 관심이 많은 사람인데요 찾아보니까 책 중에 퍼즐북같은게 있더라구요 근데 이런건 어렸을때 읽어야만 두뇌발달에 도움이 되는건가요?
성인들이 읽어도 뇌에 도움이되는게 있나요?
4개의 답변이 있어요!
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개인적인 생각으론 , 성인이 된 이후, 퍼즐 등의 지적 자극이 주어진다면
지적 능력을 저하를 막는데는 일정 부분 도움이 되겠지만
지적 능력 향상은 제한적일 듯 합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
성인도 퍼즐북이나 두뇌 훈련 책을 통해 인지 기능 향상에 도움을 받을 수 있습니다. 이러한 활동은 뇌의 가소성을 유지하고, 문제 해결 능력과 집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 다만, 효과를 극대화하기 위해서는 다양한 종류의 인지 활동을 병행하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 퍼즐 외에도 독서, 새로운 언어 학습, 악기 연주 등을 함께 하면 더욱 효과적입니다. 지속적이고 다양한 뇌 활동이 중요합니다.
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