송화가루가 몸에 좋다는 말도 있던데 먹어도 되나요?

요즘 송화가루가 한창 날리네요.

미세먼지처럼 몸에 좋지 않다는 말도 있고 오히려 몸에 좋아서 일부러 먹는 사람도 있다던데 정말 그런가요?