유산균 두가지 다른제품인데 함께 먹어도 안전할까요?
하나는 리뉴라이프 35억 여성유산균이고 크렌베리가 함유되어있어서 일부러 이거를 먹는데요, 선물받은 유산균50억과 같이 먹어도 안전할까요?
변비와 방광염 질염이 있습니다.
리뉴라이프에 크랜베리가 함유되면서
유산균 함량이 높은제품이 있는지 잘 몰라서
있다면 알려주세요 ㅠㅠ
35억이면 변비치고 적게 먹는편인가요?
사진으로 보여주신 두 제품들은 같이 드실 수 있습니다
유산균은 특별히 상한섭취량이 정해져있는 것은 아니며, 여성형유산균과 일반적인 장유산균 제품들을 같이 드시는 것이 문제되지는 않습니다
각각 하루에 권장되는 용법에 따라 복용하시면 되겠습니다
유산균 제품들은 아침 기상 후 공복에 충분한 양의 물과 함께 섭취하시는 것을 추천드립니다
면역력이 저하된 분들이 방광염이나 질염에 잘 걸리시는 편이므로,
프로폴리스와 비타민C 등을 추가로 섭취해주시는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다
프로폴리스 제품을 추가로 드시려고 하는 경우에는 유산균 제품들과 4시간 이상 간격을 두시고,
식후 복용하시는 것을 추천드립니다
안녕하세요.
유산균 두가지 종류를 같이 복용해도 되는지 질문주셨습니다. 사진에 있는 두 제품은 같이 드실 수 있겠습니다. 유산균은 아침공복에 드시는 것이 좋겠습니다.
여성유산균과 장유산균을 같이 드셔도됩니다.
유산균 종류는 공복에 드셔야좋으니 아침 공복, 취침전 공복에 드시면 좋을것 같네요.
이렇게 2가지 유산균을 같이 드셔도됩니다.
아침에 일어나자마자 바로 공복상태에 드시면되고 1시간 뒤에 식사하시면됩니다.
답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
유산균은 중복해서 복용이 가능합니다. 50억과 35억을 드셔도 괜찮습니다.
사실 보장균수도 중요하지만 균주의 종류가 중요합니다 변비에는 HN019. 균주가 가장효과가 좋습니다.