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그리운동고비83
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홍삼은 언제 먹는게 가장 효과적인가요?

면역력을 기르려고 홍삼을 먹기 시작하려고 합니다.

하루 두번 먹으라고 하는데 아침 저녁에 먹을까 생각중입니다.

제가 주로 아침을 안먹는 편인데 공복에 먹어도 괜찮을까요?

홍삼먹기 가장 좋은 타이밍 알려주세요!

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