술을 먹더라도 안주를 안먹으면 살 안찌나요?

Question

술자리가 잦아 안주를 마니 먹고하니 살이 많이 찌는거 같습니다 술만 먹고 안주는 진짜 조금만 먹고하면 살이 많이 불지 않을까요 살이 너무 찌네요

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.술자리에서 안주를 덜 먹는것이 체중증가 위험을 낮추기는 하지만 술 자체에도 칼로리가 있기때문에 과음을 유의하시길 바랍니다

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