생활
커피는 아침에 먹는게 좋나요 아니면저녁이 좋나요?
커피는 아침이좋아요 저녁이좋아요
믹스 or 블랙,하루몆잔정도가 좋나요
궁금해서 문의드립니다.
저는 하루 6잔정도 맛시는데 괜찮나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깜찍한고슴도치209입니다.
커피는 체질에 따라서 다르기는 하지만 믹스커피는 권장하지 않습니다
보편적으로 저녁보다는 아침이 좋고
공복이 아니라 식후 1시간 후에 드시기 바랍니다
가장 바람직한 시간은 점심 식후 1시간후부터 왕성하게 활동할 타이밍이 좋다고 합니다.