모든 약은 이렇게 부작용이 있어서 섭취하기가 조심스러운 것이 사실입니다.
생리기간도 길어지고 생리량이 많아지니 어지럽고 피곤해서
철분제를 먹고 있어요. 며칠 먹으니 없던 변비가 생겨서 그것도 곤욕입니다.
그래서 끊고 될 수 있으면 철분이 많은 음식으로 먹으려고 합니다.
철분제가 변비를 일으키는 이유가 뭔지요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
철분이 대변과 섞이게 되면 대변을 딱딱하게 만들게 됩니다. 다시 말해, 복용하시는 철분제 중 일부만 흡수되고 나머지는 대변과 섞였다고 보시는 것이 맞습니다.
즉 흡수율이 높은 형태의 철분제로 바꿔서 복용을 해보시거나, 오렌지 주스 등 복용 시 같이 먹으면 철분제의 흡수율을 높일 수 있는 음식을 같이 먹어주시면 해당 부작용이 개선될 수 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
철분은 복용했을 때 100% 흡수되지 않으며, 흡수되지 않고 위장에 남아있는 철분들로 인해서 부작용이 나타날 수 있습니다
위장에 남은 철분들이 산화되어 위장운동이나 수분대사 등에 영향을 주어서 변비가 나타난다고 알려져 있습니다
철분제로 인한 부작용이 걱정되는 분들은 흡수가 상대적으로 잘 되고 부작용이 덜한 헴철 제제를 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
철분은 위장에서 흡수되는 과정에서 환원되며 활성산소를 만들어내는데, 이로 인해 위장운동의 정도가 줄어들 수 있습니다.
따라서 철분의 복용으로 변비나 메스꺼움등을 느끼는 경우에는 기존에 복용중인 철분과 다른 형태의 염이 결합된 성분을 복용하면 좋습니다.
폴리말토스철착염 형태의 액상 철분제가 이러한 부작용이 적은 편이므로 권장합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
흡수율이 낮은 철분제를 드시면 장에 흡수되지 않은 철분이 많아지는데 장내 세균환경을 비정상적으로 만들어서 변비를 유발합니다.
흡수율이 높은 철분제를 드셔야합니다.
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안녕하세요.
철분제를 복용하시고 부작용이 생겨서 질문을 주셨습니다. 철분제를 드시면 변비가 생길 수 있습니다. 물을 자주 드시고 셤유질이 많은 음식을 드시면 변비를 줄일 수 있습니다. 2가철을 드시면 변비가 심할 수 있습니다. 고려하여 복용하시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
원래 철분제의 부작용이 변비입니다. 철분이 위장관에서 산화환원반응을 일으키면서 활성산소가 발생하는데 이로 인해 속이 울렁거리는 증상이나 구토, 변비 등이 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
철분제의 대표적인 부작용 중 하나가 변비입니다. 헴철제형의 철분제를 복용하시면 변비증상이 더 적습니다. 약 변경을 고려해보시는 것도 좋겠습니다.
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