아침에 일어나면 가장 먼저 하면 좋은거 뭐 있을가요?
바로 양치를 하는편인데 요가하는사람 물마시는 사람등 여러 분류가 있던데요.
가장 먼저 뭘하면 좋을가요?
안녕하세요. 기민한돌꿩258입니다.
양치질을 합니다
밤새 입안에 번식한 세균을 닦아내는 습관을 만들었죠
그리고 물한잔이나 녹차를 마십니다
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
저도 영치를 먼저 해줍니다. 밤 사이에 세균이 번식하여서 양치를 해주는 것이 좋다고 합니다. 그리고 세균 제거 후에는 미지근한 물로 속을 달래줍니다.
안녕하세요. Terran81입니다.
전에 듣기로는 아침에 일어나면 미지근한 물 한모금이 그렇게 좋다고 합니다.!!! 그리고 치카치카 해주면 아침부터 싱쾌한 기분이 들고요 ㅎ
안녕하세요. 조그만달팽이61입니다.
아침에 일어나면 가장 먼저 물한잔을 마시고 양치를 하면 기분이 상쾌하고 편안한 아침을 맞이할수 있습니다.
