생활
헌혈하고 나서 조심해야 할 상황이 있나요???
헌혈하고 나서 조심해야 할 상황이 있나요???
처음으로 헌혈을 할 생각입니다.
헌혈시 몸 상태도 좋아야하나요??? 감기 걸리면 헌혈 못하는지도 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 산뜻한코끼리228입니다.
헌혈을 하기 전에는 충분한 휴식과 수면을 취하고, 과음이나 과로를 하지 않는 것이 좋습니다.
헌혈 당일에는 기름진 음식을 피하고 충분한 수분을 섭취해야 합니다.
헌혈 후에는 일시적으로 어지럼증이나 두통 등이 나타날 수 있습니다.
이는 혈액이 일시적으로 부족해져서 나타나는 증상으로, 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 회복됩니다.
그리고 헌혈 부위에 멍이 생길 수 있습니다. 이는 혈액이 혈관 밖으로 나와서 생기는 증상으로,
멍이 생긴 부위를 가볍게 눌러주면 멍이 빨리 사라질 수 있습니다.
헌혈 후에는 헌혈한 팔에 무리한 힘을 가하지 않도록 주의해야 합니다.
헌혈 당일에는 무거운 물건을 들거나, 운전을 하는 등의 활동은 피하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 대담한파랑새117입니다.
안정을 취하시고 그날 당일은 격렬한 운동은 피하셔야 합니다.
그리고 수분을 많이 섭취하시는것을 권고드리고 있습니다.