마른오징어 치아에 안 좋을 수 있나요???

Question

제가 마르고 딱딱한 것을 좋아하는 편입니다.무언가 씹으면 스트레스가 풀리는 기분을 느낍니다.그런데 너무 씹어서 이가 아플때가 있어요 ㅠㅠ너무 무리하게 턱관절을 썼는지 턱도 아파요 ㅠㅠ너무 딱딱한 음식 치아에 좋지 않겠죠?

참신한느시136 · Accepted Answer

안녕하세요. 최현재 치위생사입니다.잘 알고 계시는군요^^ 딱딱하고 질긴 음식은 치아에 미세한 균열을 일으키고 치아마모증과 잇몸건강에도 영향을 미치므로 치아 건강에 좋지 않습니다. 턱관절까지 무리를 주기 때문에 자제 하시는게 바람직하며 지금 상태가 어떤지 치료가 필요한 정도인지 치과에 내원하시어 검진받아 보시는게 좋겠습니다.감사합니다.

정진석 치과의사 · Answer

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.너무 딱딱한 음식이나 얼음을 깨무는 습관은 치아 및 턱관절에 매우 안 좋은 영향을 미칩니다.딱딱한 음식을 씹게 되면 1차적으로 해당 부위 저작근에 대한 피로도가 증가하고 근육이 비대해질 수 있어 심할 경우에는 근육에 의한 안면비대칭이 발생할 수도 있습니다.또한 딱딱한 음식을 주기적으로 섭취시 치아의 파절 등이 생길 수 있고 지속적으로 힘이 작용하게 되면 지렛대 원리로 인하여 턱관절 디스크에도 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

이정현 치과의사 · Answer

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.마른오징어는 대표적인 질긴음식입니다. 너무 무리하게 드시면 잇몸이나 치아가 상할 수 있습니다.턱관절도 물론 안좋아질 수 있습니다. 딱딱하거나 질긴음식은 피하시는게 좋습니다. 감사합니다.

이성영 치과의사 · Answer

안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.마른 오징어와 같이 딱딱하고 질긴 음식을 자주 먹는 경우에는 여러 문제가 발생할 수 있습니다.치아의 씹는 면의 마모나 파절(깨지는 것)이 발생하기 쉬우며, 치경부(치아의 잇몸경계부분)의 마모나 파절도 촉진된 수 있습니다.이런 음식을 먹기 위해서는 비교적 강한 힘으로 씹어야 하므로 턱관절에 반복적으로 무리한 힘을 가하게 되어 디스크의 변형 등을 야기할 수 있고 씹는 근육의 통증 등의 턱관절 질환이 발생할 가능성이 높아집니다. 또한 씹는 근육이 비대해질 수 있습니다.그 외 어려 문제가 발생할 수 있어 단단하고 질긴 음식을 너무 자주 섭취하는 것은 좋지 않습니다.

송우식 치과의사 · Answer

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.단단한 음식의 경우 치아 및 턱관절 근육에 부담을 주어 근육에 염증을 유발 할 수 있기에 단단하거나 질긴음식을 습관적으로 복용하시는 것은 권장드리지 않습니다.감사합니다.

안상우 치과의사 · Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.이가 아프게 마른 오징어를 자주 먹게 되면 치아에 마모가 생길수 있고 턱관절에 무리한 힘이 가해져서 턱관절통증을 유발할수 있습니다. 오징어와 같이 질기고 힘이 많이 들어가는 음식을 자주 먹지 않는것이 좋습니다.